Guía Obesidad

La página en la que te encuentras está dedicada a la obesidad mórbida, una enfermedad grave y crónica que padecen cada vez más personas en el mundo. Con esto queremos decir que, si estás buscando una dieta milagrosa que te ayude a perder unos kilos de más, no estás en la página adecuada.

En esta página pretendemos dar explicaciones, consejos y apoyo a las personas que padecen este trastorno. Intentaremos ayudarles dándoles explicaciones sobre cómo se sienten y por qué e intentar prepararles para el largo y arduo camino que supone controlar este problema. Empezaremos con una parte teórica en la que podréis encontrar la definición de obesidad mórbida y sus diferentes tipos y en la que explicaremos también las diferentes causas de este problema, ya que se trata de una enfermedad en la que intervienen muchos factores.

Pasaremos después a una serie de artículos en los que podréis encontrar consejos sobre las dietas, en los que intentaremos ofrecer una información lo más clara y útil posible sobre los mitos que existen sobre ellas y los peligros de las dietas milagro y otros métodos adelgazantes. Explicaremos los principales problemas con los que se enfrenta una persona a dieta, como la pérdida de motivación, la frustración o el efecto rebote. Expondremos también una serie de consejos para las personas obesas, que os ayudarán a adquirir hábitos de alimentación y ejercicio saludables y mantenerlos en el tiempo. Trataremos también en profundidad las diferentes complicaciones que vienen asociadas a este trastorno, como pueden ser los problemas físicos, el aislamiento social y las dificultades para entablar relaciones sentimentales.

Analizaremos también la relación entre Psicología y obesidad ya que el exceso de peso puede traer asociados problemas emocionales como la baja autoestima, la depresión, el sentimiento de culpa… Además, explicaremos como la ansiedad influye en la obesidad, haciéndonos comer de más en los momentos en los que nos sentimos nerviosos o tristes y expondremos una serie de técnicas que nos permitirán controlar esa ansiedad y evitar los atracones o comer sin sentido. Hemos dedicado también varios artículos a la discriminación de las personas obesas. Estas personas sufren muchas veces rechazo por su exceso de peso, insultos o discriminación en el ámbito escolar, laboral y social. Explicaremos ciertas técnicas que nos ayudarán a aceptar ese problema y reforzarán nuestra autoestima.

Además, dado que el número de personas que sufre esta enfermedad está aumentado de manera preocupante y que su inicio se da cada vez a edades más tempranas, hemos dedicado una serie de artículos a la obesidad infantil y a la obesidad en la adolescencia. En ellas damos una serie de consejos que puedan ayudar a los padres a comprender a sus hijos y dar los pasos adecuados para ayudarles y, ya que creemos que el mejor camino para reducir este problema pasa por la prevención, hemos incluido una serie de consejos para enseñar a los niños una relación saludable con la comida y unos hábitos de vida saludables .

Por último, hemos incluido una serie de artículos que explican las diferentes cirugías para ayudar a superar la obesidad. Encontrareis información sobre cada una de ellas en las que se explica su procedimiento, para qué casos es aconsejable, sus ventajas, desventajas y riesgos, el proceso de preoperatorio y postoperatorio y los resultados esperados. Deseamos que esta información os sea de utilidad para sentiros un poco más comprendidos, encontrar respuestas a vuestras dudas y motivaros para que empecéis un proceso de cambio que os ayude a controlar este problema y mejorar vuestra calidad de vida